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Welcome to the A Queen Arts School 歡迎來到一個女皇的藝術學校

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由開業至今13年了，因為覺得太大責任所以都盡量不開辦兒童鋼管舞課程，但見市面上開始很多兒童鋼管舞出現，作為專業鋼管舞學校和有多年專業兒童運動教學經驗詢眾要求提供兒童鋼管舞課程，讓大家有多一個專業，健康和安全的選擇。

兒童在課餘時間學習鋼管舞可以有多方面提昇：

1.  提升全身性力量：

鋼管舞需要運用到手臂、核心肌群、背部、腿部的力量來支撐和攀爬。這能有效鍛鍊孩子的肌肉力量和耐力，遠比看起來要費力。

這種力量訓練是功能性的，有助於日常活動和其他運動項目的表現。

2.  增進柔軟度與協調性：

許多鋼管舞動作需要良好的柔軟度，如下腰、劈腿等。課程中通常會包含大量的拉伸訓練，有助於孩子發展身體的柔軟度。

將力量與柔軟度結合，並在管上做出流暢的動作，能極大地提升身體的協調性和控制能力。

3.  改善心肺功能：

有氧運動，能有效促進血液循環，提升心肺功能。

4.  培養身體意識：

孩子能更早地了解自己身體的能力、極限和如何控制它，學會用正確的方式發力，避免受傷。

5.  大幅增強自信心：

這是鋼管舞最顯著的好處之一。當孩子成功完成一個原本覺得困難的動作或套路時，會獲得巨大的成就感和自信心。這種「我做到了」的體驗非常寶貴。

6.  鼓勵自我表達與創造力：

舞蹈是一種藝術形式。孩子可以通過動作和音樂來表達自己的情感和個性，編排自己的小套路，這能激發他們的創造力和藝術感。

7.  培養毅力與抗壓性：

學習新動作的過程必然會遇到失敗和挫折。在安全鼓勵的環境下，孩子學會堅持、不斷嘗試，從而培養出解決問題的能力和堅毅的性格。

8.  接納與欣賞自己的身體：

鋼管舞讓孩子關注身體「能做什麼」，而不是「看起來怎麼樣」。他們學會欣賞身體的力量和美，有助於建立積極的身體形象，這在青春期尤其重要。

9.  團隊合作與社交技能：

在課堂上，孩子們會互相鼓勵、加油打氣。他們會學習為他人的成功感到高興，並在需要時提供幫助（如下保護墊），這培養了團隊精神和友誼

10.  遵循指令與專注力：

學習複雜的動作序列需要高度集中注意力，並聽從教練的專業指導。這有助於訓練孩子的聽指令能力和專注度。

選擇專業學校和專業的兒童鋼管舞課程：

絕對不能是成人鋼管舞課程的簡化版。課程應專為兒童設計，重點完全放在技巧、力量、柔軟度和趣味性上，絕對避免任何帶有成人意味的性感化動作或服裝。

學校和導師師資是否適合兒童教學，教練必須擁有教授兒童的經驗，不僅懂技術，更要懂兒童心理和處理，懂得如何創造一個安全、鼓勵、非競爭性的環境。他們必須將安全放在第一位。

學校要有安全環境與設備，教室必須配備專業的鋼管（穩固且適合兒童高度，不能天花太高）和充足的保護墊。應有完善的熱身和緩和運動流程。

想在專業、安全、以兒童為中心的教學環境學習鋼管舞，可隨時過嚟試堂。

WhatsApp 66760266

Wechat  AQueenArts

ig  aqueenhk

一個女皇的藝術學校由伊莎於2014年在香港創立後，經歷了快速的發展和壯大。最初，學校在工業區內運作，但很快於2015年擴展到位於油尖旺商圈中心地段的新校舍。

這所學校與其他同行機構相比，有著獨特的教學和運營模式。在伊莎的領導下，學校不斷成長壯大，已培育了超過4000名學生。在2022年，這所學校被評選為全香港「最具信譽舞蹈教學中心」，這是對該學校卓越教學成果的認可。

同年，該學校成立了一個女皇的集團，並開始致力於開發和設計各種科學和實用性的證書課程。這些課程包括鋼管舞導師課程、跆拳道、化妝/舞台化妝、自衛術、消脂健體等。女皇的集團旨在提供多元化的學習機會，讓學生能夠在不同領域中發展技能和興趣。

一個女皇的藝術學校和一個女皇的集團的成立，反映了伊莎對藝術教育和培訓的熱忱，並為學生提供了一個豐富多彩的學習環境。

鋼管舞 / 跆拳道一體

呢個唔係概念班, 喺A Queen會學到專業嘅鋼管舞, 同專業嘅跆拳道.

可以混合上堂, 自由選擇 !

有唔明白, 可直接向A Queen查詢 !

本校榮獲香港最優秀領袖之《最具信譽舞蹈教學中心》大獎，非常多謝各界，本校學生及同業的認同和支持！

本校會繼續以『學生為本，誠信第一』的專業精神去提供信心保證的専業訓練課程和服務給大家！

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- 香港區X-Pole合法代理及產品陳列室

- 香港區及大中華區X-Pole指定合作機構

- 香港政府正式註冊合法運動舞蹈學院場地

- 場地符合政府要求的消防, 學院, 課程的機構註冊(非工業區)

- 國際及大中華鋼管舞訓練指定機構

- 鋼管舞學員及高級導師証書頒授機構

- 國際管理及教練技巧課程設計中心

- Hong Kong region X-Pole authorized reseller and products showroom

- Hong Kong region and China X-Pole designation co-partnership

- Hong Kong Government official registered authorized fitness dance school

- School in accordance with the Government required fire-fighting, school, courses of institution authorize. (Non-residential and non-industrial area)

- International and China pole dance training designation institution

- Pole dance students and Senior tutor certificate awarding institution

- International management and coaching skills courses design center

Find Queen Now 立刻約見女皇

本校採用三種不同物料的X-Pole專業旋轉鋼管:

- 兩支不銹鋼鋼管(40及45mm)

- 兩支銅管(40mm)

- 兩支粉紅矽膠管(45mm)

是全港首間和唯一使用粉紅矽膠系列鋼管的學校, 使初學者更安全更輕易掌握和進入鋼管舞世界.

We use X-Pole Professional spinning pole in three different materials:

- Two stainless steel poles (40 and 45mm)

- Two brass poles (40mm)

- Two pink silicone poles (45mm)

It is the first and only one using pink silicone poles in Hong Kong, making it easier and safer for beginners to grasp and into the pole dancing world.